დელტების (მხრების) ვარჯიში

ინტერვიუ ფიტნეს ინსტრუქტორ ბექა მახათაძესთან, დელტების ვარჯიში.ამ ვიდეოში ბექა გვაჩვენებს და აგვიხსნის ვარჯიშების სწორად შესრულების ტექნიკას.