ბროკოლისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს საკაზმი
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
- ბროკოლი - 400 გრ.
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გრ.
- პომიდორი ჩერი - 200 გრ.
- ნიორი - 3 კბილი
- დაჭრილი ბეკონი - 80 გრ
ჩვენი ბლოგი
აღმოაჩინე ჩვენი ბლოგი
10 საუკეთესო პროდუქტი ფიტნესით დაინტერესებული ადამიანებისთვის
სხეულის მომხიბლავი ფორმების ჩამოყალიბება თუ გსურთ, თითოეული ულუფა, რომელსაც მიირთმევთ სიფრთხილით უნდა შეარჩიოთ. თქვენი განწყობა მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა სახის საკვებს ანიჭებთ უპირატესობას. ამის შესახებ ყველამ ვიცით. სწორედ ამიტომ
წაიკითხე მეტი
ჯანსაღი სადილის მომზადების 6 ინსტაგრამ-იდეა საქმიანი ადამიანებისთვის
დაიღალეთ სამსახურში მხოლოდ წიწიბურისა და ბრინჯის წაღებით?! ჩვენ დაგეხმარებით სადილის გამრავალფეროვნებაში. ქვემოთ ჩამოთვლილი კერძები არამხოლოდ გემრიელია, არამედ სასარგებლო ნივთიერებებით არის გაჯერებული. გემრიელი სადილების ინსტაგრამ-იდეები ბევრ საქმიან
წაიკითხე მეტი
დაბალნახშირწყლოვანი კერძების მარტივი რეცეპტები - ფარშირებული ბულგარული წიწაკა
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგვჭირდება:
• ძროხის, ღორის ან შერეული ხორცის ფარში - 500 გრ.
• სხვა და სხვა ფერის ბულგარული წიწაკა - 1 კგ.
• ყვავილოვანი კომბოსტო - 500 გრ.
• ტომატი - 3 სუფრის კოვზი
• ხახვი - 1 ცალი
• სტაფილო - 1 ცალი
