ჩვენი ბლოგი
კიტრისა და იოგურტის დიეტური სალათი
თქვენ წინაშეა დიეტური და ამავე დროს ძალიან სასარგებლო სალათი, რომლის მომზადება ძალიან ადვილია. თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გსურთ და ჯანსაღადაც იკვებებით, ეს სალათი სწორედ თქვენთვისაა.
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• კიტრი - 400 გრ.
ანანასის, მარწყვისა და ლიჩის დესერტი
ანანასი, მარწყვი და ლიჩი სუპერმარკეტებში თითქმის ყველა სეზონზე შეგიძლიათ შეიძინოთ, რაც ამ უგემრიელესი და სასარგებლო დესერტის მომზადებას მნიშვნელოვნად გაგიადვილებთ.
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• ანანასი - 1ც.
• მარწყვი - 100 გრ.
• ლიჩის ნაყოფი
ბრინჯი არაქისითა და პესტოს სოუსით
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• მარილი
• ბრინჯი - 1 ჭიქა
• არაქისი - 100 გრ.
პესტოს სოუსისთვის:
• ზეითუნის ზეთი - 150 მლ.
• ახალი რეჰანი - 1 კონა
• ნიორი- 2 კბილი
• კედრის კაკალი - 2 სუფრის კოვზი
წაიკითხე მეტი
ცუკინისა და მოცარელას სალათი
დიდი ხანი არ არის, რაც ადამიანები ცუკინის უმად ჭამაზე გადავიდნენ. თავდაპირველად ეს გაოცებასაც იწვევდა, მაგრამ ნებისმიერი გურმანი, რომელმაც ერთხელ მაინც სცადა ცუკინის ნედლად მირთმევა, აღფრთოვანებას ვერ მალავს და ამ გამოცდილებას სხვებსაც უზიარებს.
წაიკითხე მეტი
