მწვანე სალათი

July 4 2018 ნახვა 2458

ჯანსაღი კვების მოყვარულთათვის მწვანე სალათი ნამდვილი მისწრებაა. მისი მირთმევა ვახშამზე შეგიძლიათ. მომზადებისას ფანტაზიას მოუხმეთ და საკუთარი სურვილებით იხელმძღვანელეთ.

ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:

• მჟაუნა -1 კონა

კიტრისა და იოგურტის დიეტური სალათი

July 4 2018 ნახვა 2579

თქვენ წინაშეა დიეტური და ამავე დროს ძალიან სასარგებლო სალათი, რომლის მომზადება ძალიან ადვილია. თუ  ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გსურთ და ჯანსაღადაც იკვებებით, ეს სალათი სწორედ თქვენთვისაა.
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• კიტრი - 400 გრ.

ანანასის, მარწყვისა და ლიჩის დესერტი

July 4 2018 ნახვა 2165

ანანასი, მარწყვი და ლიჩი სუპერმარკეტებში თითქმის ყველა სეზონზე შეგიძლიათ შეიძინოთ, რაც ამ უგემრიელესი და სასარგებლო დესერტის მომზადებას მნიშვნელოვნად გაგიადვილებთ.
ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• ანანასი - 1ც.
• მარწყვი - 100 გრ.
• ლიჩის ნაყოფი

ბრინჯი არაქისითა და პესტოს სოუსით 

July 3 2018 ნახვა 2224

ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ:
• მარილი
• ბრინჯი - 1 ჭიქა
• არაქისი - 100 გრ.
პესტოს სოუსისთვის:
• ზეითუნის ზეთი - 150 მლ.
• ახალი რეჰანი - 1 კონა
• ნიორი- 2 კბილი
• კედრის კაკალი - 2 სუფრის კოვზი