როგორ შევინარჩუნოთ ფორმა ზაფხულში?
ადამიანების უმეტესობას ზაფხული ძალიან გვიყვარს. წელიწადის ამ დროს ყველა ჩვენგანს შეგვიძლია ბუნებაში ვივარჯიშოთ, შვებულებით დავტკბეთ და ცივი კოქტეილებით ვისიამოვნოთ. ყველაფერი ნამდვილად ზღაპრულად იქნებოდა, ზაფხულში ჯანსაღი კვების რეჟიმის დაცვა
წაიკითხე მეტი